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Antifaltencremes – Sinn und Sinnlosigkeit

16 Sep

Die Werbung verspricht heute allerhand Dinge, von denen im Grunde niemand glauben kann, dass sie tatsächlich funktionieren könnten. Dabei setzt die Werbung immer dort an, wo es wehtun könnte. Bei schmutziger Wäsche, weil kein Markenwaschpulver eingesetzt wurde, bei unzufriedenen Kindern, weil Mama den falschen Joghurt gekauft hat oder bei einem rasierten Mann, der dennoch beim Küssen kratzt. Das alles sind natürlich Mankos, die nicht wirklich schön sind, aber Frauen haben im Laufe der Evolution gelernt, damit umzugehen. Wenn es allerdings um unser eigenes Äußeres geht, kennen wir kein Pardon. Hier schmerzt das Salz in der Wunde tatsächlich und jeder Spot im Fernsehen legt seinen Daumen wieder auf die schmerzende Stelle. Ja, es geht hier um Falten, um unsere Falten.

Unweigerlich kommt im Leben einer jeden Frau der Moment, wo sie die ersten Falten im Spiegelbild erblickt. Seien wir doch mal ehrlich, das ist nicht erst mit vierzig Jahren der Fall, sondern schon viel früher. Früher stört es aber nicht so sehr, weil es nicht in der Öffentlichkeit thematisiert wird. Aber ab vierzig gehören Falten einfach zum Leben dazu. Die Industrie hat eine Vielzahl unterschiedlicher Faltencremes auf den Markt gebracht. Sie sind bei der Kosmetikerin, in der Parfümerie, der Drogerie oder der Apotheke erhältlich. Und auch die Reformhäuser ziehen mit und bieten Antifaltencremes aus natürlichen Rohstoffen an. Je nach Beschaffungsort variieren die Preise sehr deutlich. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe offenbart jedoch, dass es nur wenige Unterschiede gibt, die auch von einem Laien nachvollzogen werden können.

Nun beginnt die Phase, in der jede Frau morgens und abends die Antifaltencreme aufträgt und dabei mit Argusaugen begutachtet, ob die Falten schon weniger geworden sind, die Krähenfüße an den Augen verschwinden und die Zornesfalte schmaler wird. Noch schlimmer als keine Verbesserung wäre nur eine Verschlechterung des Status quo. Eines zur Beruhigung: Es tritt eine Verbesserung ein. Sie liegt allerdings weniger in der Anwendung der Cremes, sondern vielmehr in der Akzeptanz unseres neuen Spiegelbilds. Wir lernen, unsere Falten in das Gesicht zu integrieren und stellen fest, dass es sich um Lachfalten handelt, Falten also, für die wir viel Spaß im Leben gehabt haben. Sollen wir diesem offensichtlichen Ausdruck unserer Lebensfreude nun tatsächlich mit Botox zu Leibe rücken, um die Falten zu glätten und wieder wie 30 auszusehen? Die Antwort darauf finden wir nicht im Kleingedruckten der Beipackzettel unserer Antifaltencremes, sondern nur in den Gesichtern der Menschen, die wir lieben.

 

Trend Wellness für die Frau

08 Sep

Jede Frau sollte sich von Zeit zu Zeit etwas gönnen. Denn das Leben ist anstrengend und gerade Frauen sind häufig mehrfach belastet. Nicht nur die Kinder müssen erzogen und der Haushalt geführt werden, nein, auch der Job will erledigt werden. Da ist es nur recht und billig, wenn man (frau) sich dann und wann ein Quäntchen des sauer verdienten Geldes abzwackt.

Früher wurde vom eingesparten Haushaltsgeld ein Friseurbesuch bezahlt oder ein besonders hübsches Accessoire. Der Friseur gehört heute aber zu den Alltäglichkeiten. Einige Zeit konnten wir uns mit den Nagelstudios beschäftigen, aber auch die Zeit ist vorbei, seitdem Hinz und Kunz glauben, mit Strasssteinchen besetzte Fingernägel stören nicht beim Spülen oder am PC. Irrtum! Sie stören, aber das werdet Ihr auch noch merken.

Die Steigerung aller Annehmlichkeiten ist nicht etwa der einfache Besuch bei der Kosmetikerin, sondern vielmehr das komplette Wellnessprogramm. Natürlich darf dabei auch die Gesichtsbehandlung nicht fehlen, aber dabei darf es nicht bleiben. Eine Massage sorgt dafür, dass der ganze Körper wieder auf Touren kommt. Verschiedene Angebote können genutzt werden wie zum Beispiel die Thai Massage oder Lomi Lomi. Sie alle haben neben der Entspannung auch positive Einflüsse auf das gesundheitliche Befinden. Das Immunsystem wird gestärkt, letztendlich natürlich auch dadurch, dass wir uns einfach besser fühlen. Auch der Besuch in der Sauna, im Dampfbad oder gar in einem Hamam ist erfrischend und belebend zugleich. Auch der Aufenthalt in der Relaxingzone mit gesunden Getränken und Speisen darf nicht fehlen.

Solche Arrangements können auch als Pakete gebucht werden. Den meisten Spaß bringen sie natürlich, wenn mindestens eine Freundin, gerne auch mehrere, mit von der Partie ist / sind. Denn dann gibt es auch noch Zeit für Lästereien oder persönliche Gespräche. Alles in allem sollten wir einfach daran denken, dass wir mindestens jeden einzelnen Cent wert sind, den wir bei einer solchen Aktion ausgeben.

 
 

Die Wechseljahre und ihre Medizin

05 Aug

Frauen über 40 kennen das. Irgendwann merkt man, dass irgendetwas mit dem eigenen Körper los ist. Er verändert sich, es kommt zu mehr oder weniger deutlichen Anzeichen, die eine Erkenntnis nicht mehr länger verdrängen lassen: Man oder in diesem Fall wirklich besser Frau befindet sich in den Wechseljahren. Klimakterium wie es die Fachleute nennen. Das hört sich schon nicht gut an und fühlt sich meist auch genauso schlecht.

Grund für die Wechseljahre ist eine große Umstellung im Hormonhaushalt der Frau, der durchaus mit der Pubertät gleichzusetzen ist. Im Grunde handelt es sich auch um eine umgekehrte Pubertät, denn am Ende steht das Ausbleiben der Menstruation. Schon allein das stellt für viele ein Mahnmal dar, denn nun ist der Zeitpunkt gekommen, an dem man gewiss keine Kinder mehr gebären kann.

Die Symptome der Wechseljahre reichen Unregelmäßigkeiten der Menstruation über Hitzewallungen und Schlafstörungen bis hin zu schweren Problemen wie etwa Depressionen, Herzrhythmusstörungen oder Osteoporose. Um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, werden meist östrogenhaltige Präparate verordnet. Doch es geht auch anders, denn wie immer kennt auch Mutter Natur diese Probleme und es gibt viele homöopathische Alternativen oder Schüsslersalze oder Bachblüten oder oder oder. Dieser Artikel soll keinen Arztbesuch ersetzen, aber vielleicht können ihnen auch Globulis statt Östrogenpflaster weiterhelfen.

Bei Hitzewallungen schwören viele Frauen auf das Trinken von Salbeitee. Auch die Präparate Crocus, Sulfur oder Lachesis zeigen gute Wirkungen. Gegen Stimmungsschwankungen hilft Sepia, Ignatia oder Zincum. Allerdings sollte eine Depression in Fachhände gelegt werden. Auch hilfreich kann Agnus castus oder Bovista sein, wenn die Menstruation Beschwerden verursacht.

Wer sich über dieses Thema noch genauer informieren möchte, für den gibt es auch entsprechende Literatur im Buchhandel. Fragen Sie doch dort einfach einmal nach. Oder Sie haben vielleicht sogar einen Apotheker / eine Apothekerin, die sich mit alternativen Heilmethoden auskennt. Dort sind Sie ebenfalls gut aufgehoben.

 
 

Ferienjobs für Studenten

03 Aug

Gerade bei Studenten sind Nebenjobs sehr gefragt. Denn grundsätzlich befindet man sich in einem Alter, in dem man den Eltern nicht mehr permanent auf der finanziellen Tasche sitzen möchte. BAföG ist sicherlich ein gutes Zubrot, reicht aber in vielen Fällen tatsächlich nur aus, um Kost und Logis zu begleichen. Große Sprünge oder nette Abende mit Kommilitonen sind allerdings mit diesem Geld vom Staat nicht zu bestreiten. Die Wahl zwischen einem dauerhaften Nebenjob neben dem Studium oder einem Job in den Semesterferien fällt meist schwer. Manch einer entscheidet sich aber für den Ferienjob, um sich während des Semesters vollständig auf das Studium konzentrieren zu können.

Als selbstständig tätige Person können Sie in den Semesterferien tun, was immer Sie mögen. Es gibt keine rechtlichen Beschränkungen. Allerdings sollten Sie auf jeden Fall darauf achten, wirklich selbstständig zu sein und sich nicht in die Scheinselbstständigkeit abdrängen lassen. Es ist für Sie möglich, nur einige Monate im Jahr tätig zu sein. Die Arbeit kann während des Semesters ausgesetzt oder zumindest deutlich reduziert werden.

Wer sich in ein Beschäftigungsverhältnis während der Semesterferien begibt, der muss jedoch andere Bedingungen beachten. Denn Studenten werden von Unternehmen zwar gerne eingestellt, weil sie eine Sondersituation bei der Sozialversicherungspflicht genießen. Andersherum hat der Verdienst aber auch Auswirkungen auf das BAföG. Hier muss vorher sauber gerechnet werden, was rentabel ist und was nicht. Sogar für die Steuer ergibt sich eine Sondersituation. Wichtig ist es, den steuerlichen Grundfreibetrag nicht zu überschreiten. Dieser ändert sich gelegentlich geringfügig, lag in 2010 beispielsweise bei 8004 €. Wer unter diesem Betrag bleibt, der muss zwar während des Jahres Lohnsteuer zahlen, erhält den kompletten Betrag aber mit der Einkommenssteuererklärung auch wieder erstattet.

 
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Posted in Allgemein von Jessica

 

Home-Office und Kinder – wie schafft man den Spagat?

01 Jul

Eines vorweg: Um ein Home-Office mit Kindern und dem Haushalt gut funktionierend miteinander zu kombinieren, bedarf es vor allen Dingen viel Disziplin und Zeitmanagement. Wer seinen Tagesablauf nicht organisiert, wird an dieser Aufgabe scheitern.

Wichtig ist es, Zeiten zu schaffen, in denen Arbeit ohne Kinder erledigt werden kann. Vor allen Dingen die Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, sollten dann erledigt werden, wenn die Kinder schlafen, im Kindergarten sind oder anderweitig versorgt sind. Nutzen Sie diese Zeiten wirklich konsequent für Telefonate, Steuererklärungen oder alle Aufgaben, bei denen Sie am Ball bleiben müssen. Machen Sie sich dabei immer deutlich, wie viel Zeit ihnen zur Verfügung steht. Eine Mittagspause beispielsweise, in der das Kind schläft, dauert meist nur 2 Stunden. Ist das Kind schon im Kindergarten oder kann am Nachmittag zu Oma und Opa, dann werden Sie mitunter etwa vier Stunden Zeit haben, um zu arbeiten.

Das ist aber nur die eine Seite der Medaille. Die andere Seite heißt nämlich: Wenn die Kinder zu Hause sind, wird nicht im Home-Office gearbeitet. Denn wer versucht, Kinder und Arbeit parallel zu bewältigen, wird schnell merken, dass er überfordert ist und die Nerven blank liegen. Ersparen Sie sich diesen Umstand und sorgen Sie dafür, dass die Aufträge am Vormittag abgearbeitet werden. Wenn sich dennoch einmal ein dringender Auftrag ergibt, der unbedingt erledigt werden muss, dann machen Sie dies lieber am Abend, wenn die Kinder im Bett sind.

Das Arbeiten am Abend darf allerdings auch nur eine Ausnahme bleiben. Denn auch Mütter und Väter brauchen eine Auszeit, um wieder zu Kräften zu kommen. Wer nie abschaltet, wird schnell an den Rand seiner Belastbarkeit geführt. Und letztendlich darf beim Home-Office auch die Partnerschaft oder ein gepflegter Chat nicht zu kurz kommen.

Sie sehen, Organisation und Disziplin sind im Home-Office das A und O.

 
 

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